Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 115,69g | Kolhy: 107,19g.
Ontbijt: Feta Cheese, Tomatoes, Butter, Egg, Zucchini, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Tomatoes, Green Olives, Cucumber (Peeled), Lemon Juice, Chili v101 (9/20/18). Diner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sweet Potato, Olive Oil, Kale (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Andere: Altoids Peppermint Mints, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Goats Cheese (Soft) , Clover Stornetta Farms Lowfat Cottage Cheese, Sushi Chef Red Miso Soup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|