|
Я надеялась на чуть больший слив, но похоже, что я все-таки должна есть меньше(
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 167,32g | Kolhy: 207,84g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Карат Violette Cream Cheese, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pasta Zara Макароны. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pasta Zara Макароны. Snacks/Andere: Сухогруз Кальмар Сушеный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|