Безумно хочу похудеть. Я поставила цель за 2 месяца похудеть на 16 килограмм. Посоветуйте диету ))
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 46,41g | Kolhy: 36,70g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Вареное Яйцо. Diner: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Красные Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanina.mak.'s Gewicht Geschiedenis
|