Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 135,44g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Branco. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Diner: Bahamas Chocotone, Queijo Canastra, Queijo Branco, Ovo, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|