Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 216,92g | Kolhy: 333,82g.
Ontbijt: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina, Banana. Lunch: Piselli (Surgelati), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Cachi, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Nocciole, Tukano Arachidi Salate, Nutrifree Special Bran, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Molino Spadoni Grissini con Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|