Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 146,35g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Куриная Запеканка, Сладуница Шоко-Браун, Зеленый Чай. Diner: Healthy Food Паста с Семгой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Фруто Няня Десерт. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia0328's Gewicht Geschiedenis
|