Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 144,69g | Kolhy: 149,21g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды, Ашан Горький Шоколад 60% Цукаты и Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Простоквашино Сметана 10%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры. Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Мятная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 35 minuten, Zitten - 10 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkMary1984's Gewicht Geschiedenis
|