09.11
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 149,39g.
Ontbijt: Fındık, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Lunch: Yoğurt, Salçalı Makarna, Bakla, Bezelye Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alebozdogan's Gewicht Geschiedenis
|