Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 76,05g.
Ontbijt: Cahkwe. Lunch: Kacang Merah, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Hati Ayam. Diner: Hati Ayam. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3), You C1000 Lemon Water, Bakpia, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Tempe Goreng. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|