Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 201,86g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Café Expresso, Entrecôte de Boeuf, Pommes de Terre Frites, Oeuf Mimosa, Poivrons Rouges Doux, Saint Azay Saucisson Sec, Pois Chiches, Vinaigrette. Diner: Fromage de Chèvre, Salade Verte, Pomme, Oignons, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Potiron, Knorr Bouillon de Boeuf, Courgette. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 1 minuut, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|