Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 82,78g | Eiwit: 182,75g | Kolhy: 276,46g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Verdure Miste (Surgelate), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Nocciole, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Tukano Arachidi Salate, Nutrifree Special Bran, Carrefour Mais per Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|