Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 200,37g.
Ontbijt: Banane, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Oranges, Poulain Noir Extra, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Poisson, Pamplemousse, Haricots Verts, Clémentines, Auchan Yaourt Nature Sucré . Diner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Soupe de Légumes, Charal Steak Haché 15%, Sucre, Bons Mayennais Camembert, Carrefour Mousse de Foie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Pain Blanc, Pain aux Céréales. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Werken - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|