|
76.8
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 120,44g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ihlamur Çayı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sade Kek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Peynirli Börek. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt, Et Sote. Diner: Tamek Domates Salçası, Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Andere: Beyaz Leblebi, Nescafe Crema Latte, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Crema Latte. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|