Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 171,21g.
Voor Ontbijt: Корица, Мёд. Ontbijt: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Омлет с Молоком. Voor Lunch: Помидоры, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Борщ. Na Lunch: Ironman Protein Bar Chocolate. Diner: Салат Витаминный, Оладьи из Кабачка. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malina_abramova87's Gewicht Geschiedenis
|