Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 83,93g.
Ontbijt: Kenko Gergelim Branco Tostado, Sementes Chia Secas, Papaia, Ovo Mexido, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Vapza Mandioquinha, Tomates Cereja, Rúcula, Friboi Carne Moida. Diner: Friboi Carne Moida, Vagem, Tomates Cereja, Ovo Frito, Vapza Mandioquinha. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Mãe Terra Chia Semente. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisperazolo's Gewicht Geschiedenis
|