|
все идёт по плану!
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 90,12g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная. Diner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Орешки со Сгущенкой, Яблоки Гала, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
светлана4101963's Gewicht Geschiedenis
|