Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 165,60g | Kolhy: 200,63g.
Ontbijt: Miel, San Rafael Pechuga de Pavo, Quaker Hot Cakes de Avena, Cellucor BCAA, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Lunch: Arroz a la Mexicana, Bistec de Res, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Atún Fresco, Solanum Jugo Verde Mix, Verduras Salteadas. Snacks/Andere: Dolores Atún en Agua, Verde Valle Arroz Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|