Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 128,00g | Eiwit: 116,65g | Kolhy: 50,18g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Walnut Halves & Pieces, Coffee. Lunch: Green Giant Hass Avocado, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Diner: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Cacique Mozzarella Cheese, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Brown & Haley Almond Roca Candy, Green Giant Hass Avocado, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|