Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 141,50g | Kolhy: 266,54g.
Ontbijt: Maracuyá, Naranjas Ombligonas, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Calabaza Cocinada, Tomates, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Pastafrola, Naranjas Ombligonas, Naranjas Ombligonas. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grillofeliz's Gewicht Geschiedenis
|