wielbi1984's Logboek, 07 nov 18

ale zaskok
108,9 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2018:
1829 kcal Vet: 69,19g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 182,03g.   Ontbijt: Victus Chrzan Tarty, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Biedronka Granat, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Mlekpol Gouda, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Vitanella Ciastka Wielozbożowe z Kawałkami Czekolady. Diner: Develey Sos Sweet Chili, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Andere: Lajkonik Rewersy, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Victus Chrzan Tarty, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Światowid Ser Gouda, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami. meer...
2699 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wielbi1984's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.