Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 166,10g.
Ontbijt: Energen Energen, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Lunch: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Andere: Susu, Es Teh, You C1000 Lemon Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski kiko's Gewicht Geschiedenis
|