Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 176,41g | Kolhy: 219,53g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Banana, Latte, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Barilla Pasta. Diner: Salame, Corte Parma Piadina con Prosciutto Crudo e Formaggio. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|