Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 24,72g.
Ontbijt: Myprotein Son d'avoine, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Oeuf, Oeuf sur le Plat. Diner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Taillefine Yaourt Pruneau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
J'ai bien pris mais ce n'est pas le fruit du hasard.... Je vais refaire Dukan je pense. Marre de plus rien perdre....
07 nov 18 door lid: crapouiller
|
07 nov 18 door lid: Angie0807
|
Je lai fais y'a 7 ans j'avais perdu 10 kilos et pas repris après. Je vais le refaire la. Je commence aujourd'hui!
07 nov 18 door lid: crapouiller
|
Super ! Je mange beaucoup de proteines aussi , Faut beaucoup boire ! Je te souhaite plein de réussite ! 💪😉
07 nov 18 door lid: Angie0807
|
Merci! A toi aussi!! On va y arriver!!!
07 nov 18 door lid: crapouiller
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crapouiller's Gewicht Geschiedenis
|