Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 21,70g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 132,33g.
Ontbijt: Имбирь, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные), Пастораль Макароны. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Snacks/Andere: Сушеное Манго, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 2 minuten, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|