Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 325,50g.
Ontbijt: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Карат Сыр Плавленный Волна, Сухая Яичная Лапша, Екона Соевый Гуляш. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Карат Сыр Плавленный Волна, Индейка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Diner: Красная Цена Лечо, Эдельвейс Тан Нор. Snacks/Andere: Сердце Говяжье, Магнит Грейпфрут, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Борщ без учета мяса. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|