|
-0.2
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Indocafe Cappuccino, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Milo Milo. Lunch: White Rice, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Diner: Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Andere: Boiled Peanuts, Chicken Breast. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 55 minuten, Jumping Jack - 3 minuten, Loopband - 32 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanzhero's Gewicht Geschiedenis
|