Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 132,11g | Kolhy: 194,93g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Pomme, Café Expresso, Oignons, Knorr Bouillon de Boeuf , Céleri, Côtelette de Porc. Diner: Pomme, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Top Budget Thon Listao, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carottes, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Courgette, Oignons, Knorr Bouillon de Boeuf, Potiron. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|