Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 133,83g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Fragole, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Piselli Cotti, Bresaola, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Diner: Banana, Wasa Fit, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|