Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Pomme, Jus d'Orange, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pomme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|