Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 26,67g | Kolhy: 36,78g.
Ontbijt: Sun Kara Santan Kelapa Cair, Kopi. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa Cair, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Sun Kara Santan Kelapa Cair. Snacks/Andere: Keju Cheddar. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Zitten - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Squats - 1 minuut, Traplopen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|