Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 31,22g.
Lunch: Баклажаны Тушеные, Окей Голень Индейки без Кожи. Diner: Сазан. Snacks/Andere: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|