Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 140,79g | Kolhy: 13,26g.
Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Alface, Copacol Filé de Tilápia, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado. Diner: Alface, Frimesa Bisteca Suina, Contra-filé. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heberson cc's Gewicht Geschiedenis
|