|
big meal, no big deal
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 120,05g | Kolhy: 85,75g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Pumpkin Bread. Lunch: Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup, Grilled Chicken. Diner: KFC Fried Chicken Breast. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|