Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 102,52g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 45,66g.
Ontbijt: Kroger Walnut Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Green Giant Hass Avocado, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Diner: stella rosa stella pink, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Green Giant Hass Avocado. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|