Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 68,27g.
Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Slai O'lai Biskuit. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 23 minuten, TRX - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaathiaa's Gewicht Geschiedenis
|