Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 95,96g.
Ontbijt: Яйцо, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Банан, Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Diner: Банан, Квашеная Капуста, Майонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная). meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
$asha2007's Gewicht Geschiedenis
|