petraKus's Logboek, 05 nov 18

😊😊😊
147,7 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 49,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2018:
892 kcal Vet: 42,76g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 88,44g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Orangensaft. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. meer...
4802 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super! 
05 nov 18 door lid: Madam Glow
Läuft gut bei dir👍 
05 nov 18 door lid: Anhowi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


petraKus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.