Socha88's Logboek, 05 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
46,5 kg Tot nu toe verloren: 20,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2018:
1193 kcal Vet: 20,89g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 168,75g.   Ontbijt: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nutella Nutella, Bio Sonne Muesli Bio aux Fruits Séchés, Auchan Pamplemousse Chinois, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Auchan Pamplemousse Chinois, Pomme, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Céleri, Sucrine, Freshona Mélange de Légumes Vapeur 🥕 Chou-Fleur Brocoli Pois Gourmands, U Filets de Cabillaud. Diner: Révillon Papillotes Noël Noir, Lait Blanc Magique, Haribo Chamallows, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc au Citron 🍋 Échalote Aneth , Casino Cornichons Aigres-Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carottes, Concombre (Pelé), Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Malo Fromage Frais 0%, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Céleri, Amora Piccalilli. Snacks/Andere: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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