Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Dabur Чаванпраш, Капучино. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Капучино, Куриное Филе, Зеленые Оливки, Гречка Отварная. Diner: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Шоколадница Миндальный Айс Матча. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelie_80's Gewicht Geschiedenis
|