Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Ikan, Tahu, Kari Ayam, Hati Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih, Semangka, Melon, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Telur Rebus, Opor Ayam, Gudeg. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Munchy's Biskies Vanilla (18g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angie.untung's Gewicht Geschiedenis
|