Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 183,68g | Kolhy: 110,97g.
Ontbijt: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lunch: Квашеная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Лук, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Diner: Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheludivij's Gewicht Geschiedenis
|