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Hui, trotz zwei Tage feiern sogar ein bisschen runter, juhu! 😊
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75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1777 kcal
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Vet: 100,41g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Frischkäse, Bauernbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Gebratene Nudeln, Chicoree, Hengstenberg Balsamico Bianco, Pflanzenöl. Diner: Ja! Schmand, Ja! Gouda Jung, Fenchel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Dr. Oetker Donauwellen. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen liebe Leezah👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
04 nov 18 door lid: ernesto.julian
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Danke! Dir auch! 🙂
Heute ist endlich mal ein Tag ohne Termine, das tut gut! 😊
04 nov 18 door lid: leezah79
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leezah79's Gewicht Geschiedenis
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