Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 91,19g.
Lunch: Ikan Tongkol, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. Diner: Salad Tuna. Snacks/Andere: Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Croissant. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|