Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Огурцы Кислого Рассола, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лобио, Огурцы Кислого Рассола, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Гранат. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|