Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 22,81g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 54,65g.
Ontbijt: Avocados, Poached Egg, Aldi Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Aldi Skimmed Milk, Quick or Instant Oatmeal, Aldi Greek Yogurt 0%, Blueberries, Dried Chia Seeds. Diner: Echo Falls White Wine Spritzer, Tesco Bulgar Wheat, Patak's Tikka Masala Sauce, Ginger, Garlic, Green Hot Chilli Peppers, Red Onions, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Tesco Red Pepper, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Broccoli, Leeks, Carrots. Snacks/Andere: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Aldi Honey, Aldi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chewing Gum (Sugarless). meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
31Ross's Gewicht Geschiedenis
|