|
Так, надо брать себя в руки! Даже некому вовремя подзатыльник дать за то как я питаюсь😅
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 134,87g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Lunch: Пиво, Суп с Фрикадельками. Diner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|