Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 81,22g.
Ontbijt: Ceviz, Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Diner: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ayran, Avokado, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenurozcann's Gewicht Geschiedenis
|