Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 66,44g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 202,60g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Diner: Омлет с Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andere: Огурецы Сладкого Рассола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Диетические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|