Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 102,83g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 217,88g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Lunch: Кондитер Профи Драже Лимончики с Витамином с, Bonfesto Моцарелла, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Пломбир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Оладьи, Ehrmann Сметана Сметановна. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Голландский, Фундук, Кедровые Орехи, Миндаль. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|