Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 111,06g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
I'm in the YELLOW!!! I'm in the YELLOW!!
02 nov 18 door lid: UK cats
|
02 nov 18 door lid: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UK cats's Gewicht Geschiedenis
|